El pasado lunes 16 de mayo realizamos un taller sobre Ansiedad y yoga de la mano de nuestra antigua monitora, Esther Ferro y su compañera Daniela. La sesión tenía dos partes, una más teórica donde compartimos opiniones e impresiones sobre que era para cada uno la ansiedad y la segunda parte, donde Daniela nos impartió una clase de yoga para trabajar la relajación y el control de nuestra emociones a través de esta práctica.
¡Un placer compartir estos momentos
en el Club Social!
El club social ha participado en la Fira de la Rosa de Sant Feliu de
Llobregat. Hemos realizado un taller destinado a un público infantil con los
objetivos de dar visibilidad a la salud mental y reflexionar sobre las
necesidades vitales del ser humano, dando valor al cuidado de nuestra salud. En
el taller, que fue dinamizado por los socios/as del club social, los niños/as
escogían una planta aromática la cual regarían escogiendo la jarra que contenía
la necesidad vital más importante para ellos/as. Escogían entre: alimentos, amistad,
convivencia, comunicación, salud y amor. Así mismo los niños/as propusieron
nuevas necesidades vitales con las que regar sus plantas como familia, deporte
o respeto. La planta la llevarían a casa para seguir cuidando de ella. ¡Ha sido
una experiencia muy bonita para nosotros/as y esperamos haber puesto nuestra
semilla plantando salud!
¡El próximo domingo 8 de mayo d de 11 a 14h os esperamos en la Fira de la Rosa de Sant Feliu de Llobregat!
